PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

 
 
 
 
 
 
 

2Fのスペースを利用し、マシンや器具を使いながらトレーニングを行います。

 

肉体改造、ダイエット、肩こり・腰痛改善など、お客様の目的に合ったトレーニングを行わせていただきます。


MACHINE

マシン紹介


ロウイング

背中シェイプ二の腕シェイプ


ラットプルダウン

背中シェイプ二の腕シェイプ


チェストプレス

バストアップ二の腕シェイプ


ロータリートーソ

ウエストシェイプくびれ作り


チェストプレス

バストアップ二の腕シェイプ

ウエストシェイプ小顔シェイプ

肩こり改善二重アゴ改善


ワンハンドダンベルロウイング

二の腕シェイプ背中シェイプ

肩こり改善


ダンベルショルダープレス

肩周りシェイプ二の腕シェイプ

小顔効果


ウォーキングマシン

脂肪燃焼